Frukosttips

Jag har aldrig gillat havregrynsgröt då jag tyckt det smakar tapetklister. Men efter ätit det några gånger är det rätt gott om man lägger i rätt saker.


1.5dl fiberhavregryn
3dl vatten
In i micron på full värme i 2 minuter

Lägger på
Hallon
Linfrön
En klick kvarg
Vaniljpulver

För extra protein har jag också whey 100 i men det är bara om jag tränat innan. Banan skulle va gott i med men försöker hålla nere kolhydraterna.




Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Fitnessmom

Work for it!

RSS 2.0