Tack
Kul att läsa att det faktiskt finns de som uppskattar min blogg :) Jag har ju fått många fina kommentarer innan med men det är så lätt att mest ta åt sig till de negativa. Men kom gärna med förslag vad ni vill läsa mer om, för jag vet det kan bli enformigt ibland.
Tror det kommer bli mer varierat i sommar när det händer mer och vi kommer hitta på mer saker. Kommer även bli endel om min hårförlängning som jag hoppas blir gjort nästa vecka och även kommer det bli mer inköp nu till sommaren :) Men kommer fortsätta träna även i sommar så träningen stannar kvar regelbundet i bloggen :)
Pose pose
Hårförlängning
I helgen eller på måndag ska jag nog färga mitt hår och löshåret :) Så förhoppningsvis blir jag långhårig nästa vecka :D Om inte min kompis jobbar hela veckan. Ska bli så skönt med en lång hästsvans än en liten råttsvans som jag har nu. Samtidigt är de mer obekvämt med långt hår, men vill man va fin så :)
Inspo
Igår fick jag en shoutout igen på en transform sida som jag fick för ett tag sen, och även 4-5 andra :) Denna gången skrev han rätt namn :) Sen bara flyter allt på, fler och fler inspireras från hela världen egentligen, så man kan verkligen nå ut till så sjukt många på instagram. Innan gillade jag inte den appen men nu tycker jag det är superkul! Har fått mail från en modellagentur och flera har frågat om jag vill vara en herbalife coach, men eftersom jag inte vill äta herbalife är de inget för mig. Men det är kul man tom kan få jobb på insta :P Men det jag vill mest är att bli sponsrad/ ambassadör så får se om jag har turen med det framöver.
Men en sak tyckte jag är lite konstigt, 80% av de som kommentetade min före och efter bild tyckte jag va finare innan. Alltså när hållningen va kass, celluliter över hela benen och med massa fett. Självklart kan man tycka mer fett och former är snyggare, men tyvärr tror jag många måste kommentera det för det sticker i ögonen på folk när andra lyckas, sen hatar jag när man säger folk är avundsjuka för de inte tycker eller gillar samma sak, men avundsjuka kommer säkert också in i bilden. De flesta va med andra ord väldigt negativa om min utveckling.
Men jag bryr mig inte ett dugg vad andra tycker om min kropp, jag trivs med den och skulle aldrig trivas med hur den såg ut i somras. Så jag är glad jag gjorde nåt åt det :)
Spara till operation
Mina bröst har inte ändrats mer och gör inte längre ont sån tur är. Så oroar mig inte för kapsel längre. Men viktnedgången har ju påverkat brösten endel, all vävnad är borta, är bara hud över implantaten och muskeln i stort sett. Så de är inte lika mjuka och jag har mer kännbar rippling. Frågan är om man vågar lägga framför sen om man har så lite egen vävnad pga ripplingrisken på ovansida bröst, samtidigt har jag sett massvis med fina framförbröst som haft noll egen vävnad.
Men frågan är hur fasen jag ska ha råd med en till operation. Kommer visseligen dröja några år men det är mkt som vi måste spara till innan dess. Som till vårt andra barn, ett till rum ska inredas, bilen vill jag få avbetald och jag vill alltid ha en buffert. Jag är iaf glad de inte är helt förskräckliga så jag inte kunnat leva med dom, de duger som de är nu iaf :) Får se sen hur de påverkas av nästa graviditet.
Ni märker kanske att jag är ovanligt öppen om min operation. Har alltid varit det och tycker inte det är så märkvärdigt eller nåt jag ska behöva dölja, för de flesta är de dels uppenbart jag opererat mig och sen vill jag inte ljuga o säga de är äkta när de inte är det. De tråkiga är bara alla dessa fördomar hur korkade alla tjejer med implantat är, att vi gör det för killarna och för att söka uppmärksamhet. Finns en liten majoritet som kanske gör det för det men förstår inte varför den stämpeln lever kvar än. Man är mer än ett par bröst lixom :)
Lite fett%
Nu känns det verkligen som jag har fått en låg fettprocent. Det märker man rätt lätt för alla muskler kommer fram mkt mer, alla konturer framhävs och man är inte lika mjuk. Det har inte ens gått tre veckor av deffen men det känns inte som jag har så mkt mer fett jag vill förlora. Men jag fortsätter ett tag till för o se hur kroppen utvecklar sig.
Är inte precis svårt att gå upp o fett om jag vill det ;) Klarar mig på kinderchoklad om det skulle vara så hehe.
Danny sa han kommer köpa ett påskägg till mig, hmm undrar vad det kommer innehålla. Han vet ju att jag och även han äter nyttigt nu. Fast ett ägg fullt med naturgodis eller kinderchoklad hade jag inte sagt nej till :P :P
Sen kommer kanske påskkärringar nästa vecka, förra året köpte vi godis som vi inte gillade så vi inte åt upp det själva sen, kom det nån påskkärring? Ne, istället åt vi upp godiset som vi inte tyckte om.. Så vi kommer inte köpa nåt godis detta år, eftersom vi undviker att äta sånt och vill inte ha det liggandes hemma, sen gillar jag inte grejen att det kommer folk och tigger om godis på påsk och halloween, värst på halloween när de förstör saker i trädgården när man inte öppnar dörren och ger dom godis. Samtidigt älskade man ju att klä ut sig som barn och de tycker bara det är kul, men det känns så dumt när man inte har godis och säger nej.
Klumpig
Idag har det hänt några saker som inte sker varje dag:
* Plockat upp en halvt uppäten kanin
* Tappade en celsius på ica så det sprutade åt alla håll och på hela mitt ben
* Locket till vattenflaskan lossnade när jag skulle dricka så jag fick vatten över hela mig, okey inte hela men över hela brösten och armen.
* Det va nära att en till olycka skulle ske när Vincent drog till sig bordsunderlägget till sig där en skål med kvargröra va, fångade det i luften.
Jag är så jäkla klumpig! Mina spretiga tår är överallt känns det som, om jag tappar nåt på golvet hamnar det alltid på tårna. Är glad jag har några tår kvar. Sen slår jag i armarna överallt hela tiden haha! Jäkla bläckfisk känner man sig som!
Bjuder på en bild från somras :)
Står still
Just nu står det still vad jag ska blogga om, för det känns som flera tröttnar på att läsa om min träning och det tycker jag är väldigt tråkigt. Jag vet det inte går ta hänsyn till alla läsare och det kommer alltid va de som vill läsa mer om mammalivet/träningen/kosten osv. Just därför försöker jag skriva varierande inlägg och det gör jag. Ändå är det för mkt om min träning? Kanske borde blogga max 2-3 ggr per dag för då blir det mindre om min träning. Alla träningsbloggar jag följer skriver i stort sett enbart om träning, så jag förstår inte riktigt problemet med att jag bara skriver tråkiga inlägg om träning med samma bilder?.. Men eftersom jag bloggar väldigt mkt per dag så blir det många bilder på min kropp. För jag gillar inte inlägg utan bilder. Kollade igenom mina senaste inlägg och jag bloggar 3-4 gånger per dag om saker som inte rör min träning, med andra ord väldigt varierande inlägg.
Så jag kan varna er som följer min instagram för där är det mest bilder på min kropp, jag vill ha ett tema i min blogg och insta och det är fitness, så ja då blir det mest bilder på just det. Så om det inte passar behöver man faktiskt inte följa, och om man inte gillar se bilder på min kropp varje dag, så tvingar jag ingen att följa mig. Jag brinner för träning, älskar allt med fitness att göra och jag är stolt över min resa och det är det jag gillar mest att blogga om. Att inspirera andra ger mig nåt tillbaka, till skillnad från att bara skriva om Vincent eller vardagen. Gör det gärna med men eftersom jag brinner för träningen så är det lättare att skriva om det.
Ni får tycka jag bara söker bekräftelse, men jag har bara hittat en hobby och en passion som jag älskar att dela med mig av.
Jag vet att majoriteten inspireras och uppskattar mina inlägg och bilder, men vill bara tala om att det kommer skrivas mest om min träning och kommer upp bilder på min utveckling. Och jag skriver redan väldigt varierat, kanske uppfattas mer varierat om jag tar bort 3 inlägg per dag. Men om ingen uppskattar mina inlägg så har jag ingen anledning att ha kvar bloggen för jag lägger oerhört mkt jobb på bloggen. På kvällarna när jag kanske inte orkar blogga sätter jag mig ändå vid datorn och gör inlägg, för er läsare. Så jag kan inte hålla med om att jag inte bryr mig om mina läsare.. För mer varierat kan jag inte blogga om och jag har aldrig sett nån blogg som har såhär varierade och regelbudna inlägg som jag har.
My plans
Nåt som jag verkligen vill är att bli ambassadör för celsius och andra träningsföretag, mailade dom iaf igår. Jag vill nå ut till fler personer och motivera andra. Tror inte jag kommer få bli ambassadör för just celsius då det är ett stort företag och det finns redan många ambassadörer. Men vi får se hur framtiden utvisar sig :)
Fix everything
Om jag är på dåligt humör, trött, seg eller vad som så har alltid ett hårt träningspass hjälpt mig. Tom när jag har ont i huvudet så har träning hjälpt, illamående, ja allt! Tror det är en stor anledning till att jag orkar ta mig till gymet nästan varje dag. Jag kan vasuper otaggad men jag vet att träning kan vända hela dagen och jag mår toppen efter!
Så om ni känner er otaggade eller trötta, ta er bara till gymet, kör hårt, så kommer du må mycket bättre efterår. Tror inte det är nån som ångrar ett träningspass efteråt? :)
Inspiration
När jag va gravid började jag följa många fitnessidor på instagram, blev motiverad av att titta på alla snygga och vältränade kroppar. Önskade jag hade se kropparna. Nu är jag själv på såna sidor där andra motiveras av mig.
Fick en shoutout idag på en sida som jag följt länge och inspirerats av. Blev väldigt glad när de la upp en bild på mig. Har fått sjukt mkt respons idag, går upp mot 1000 nya följare och många vill veta hur jag gjorde. Även fått tre andra shoutout idag så nu börjar min resa spridas :) Tycker det är väldigt kul, speciellt när man är stolt över vad man åstadkommit på så kort tid :)
Står helt konstigt här bara!
Bored
Är så uttråkad! Kanske är vädret, mörkt och regnigt. Från att ha fullt upp hela dagarna har det gått till att inte ha nåt att göra. Hur hände detta haha?
Vincent sover så får väl passa på att göra i ordning mig. Blir triceps, nedre rygg, mage och cardio ikväll så får ladda till det :)
Maten va riktigt god, men blir inte mätt på detta så det är lätt att småäta. Men får inte äta min kvargröra föränns 14.00 :)
Beige och rosa
Va ett riktigt släktkalas hos oss i lördags. Dannys mamma, mormor, morfar, bror, moster, kusin var här och två hundar och två katter. Så Vincent blir väldigt orolig i början när det är så många som kommer, sen är han rätt rädd för större hundar verkar det som. Men han vänjer sig och sen är det inga problem. Han behöver va mer bland mkt folk så han vänjer sig.
Han säger ofta mamama och ofta när han går mot mig, får anta han säger mamma <3 Danny sa i veckan när jag höll Vincent att han börjar likna mig mer. Men jag ser iaf inga likheter men det kommer kanske senare :)
Så söt i sina fotbollskläder <3 Tror han kommer bli ett manchester united fan?
Nöja sig?
Jag tror man lätt nöjer sig och blir bekväm med vardagen. Eller jag känner jag blivit väldigt bekväm, har samma rutiner nästan varje dag, inga tider att passa förutom bvc och när jag träffar mammagruppen. Så det tar emot att göra saker utanför "schemat". Att ringa min kompis för att träffas förstör lixom mitt "flow" jag har haha, eller om vi skulle ut och gå osv. Jag tycker det är skönt att slippa ha nåt planerat och bara gå ut och gå precis när jag är redo och färdig med allt annat, så att ringa nån och bestämma en tid för nåt tar emot.
Om jag ska träffa nån eller göra nåt utöver mina vanliga rutiner så hinner jag antingen inte träna, städa eller nåt annat jag gör varje dag. För jag har fullt upp med hemmafru sysslor varje dag. (Mitt liv låter verkligen toppenspännande).
Men saken är att jag vill lära känna nya människor, jag vill göra andra saker, komma ut mer, se mer. Blir väl mer i sommar men då blir det ju med min familj, är ju bekvämast..
Det är samma sak med träning, jag tycker det är skönast att träna själv, att åka till gymet utan att ha en tid att passa, att köra precis det jag vill i den takt jag vill och sen hem. Jag vill vara väldigt effektiv, vill få gjort så mkt som möjligt på en dag. Om det är en dag där jag tex träffat mammorna, så blir alla rutiner helt huller om buller och jag är stressad för jag inte hunnit med allt, men samtidigt vill jag träffa dom så en dag varannan vecka går bra.
Har inga tider att passa och gör i stort sett vad jag vill hela dagarna för Vincent är väldigt självständig, ändå känns det som jag inte hinner med allt och då har jag ändå inget socialt liv haha! Man kan ju undra var all tid tar vägen? Men för bekväm är jag, samtidigt är jag lycklig som det är nu och det är nog ändå det viktigaste, trots jag vet det kan finnas mer att hämta av livet. Men det kommer nog sen efter mammaledigheten när det blir nya rutiner.
Tankar
Fick önskemål om att försöka skriva lite mer "djupa'" inlägg. Om mina tankar osv. Jag skriver gärna om mina tankar men de kommer sällan på beställning utan ibland kan man ha sina tankar och åsikter man vill dela med sig av, men det är inte alltid det finns nåt att skriva om. Är väldigt öppen av mig, jag är väldigt ärlig om saker, som tex min bröstförstoring, inget jag döljer eller skäms för, jag är väldigt ytlig, känslig, en perfektionist och står för vem jag är. Det enda kanske som jag inte delar med mig av detaljerat är väl mitt sexliv eller problem mellan mig och mina nära :) Förutom ibland där Danny kan få lite pikar, men det är småsaker hehe.
Jag vet det kan bli väldigt mkt bilder på min kropp, bara fokus på min träning och det blir säkert väldigt enformigt i längden då jag tränar och äter i stort sett likadant och mina dagar ser rätt lika ut varje dag. Därför är det väldigt svårt att skriva om andra saker för det enda jag fokuserar på just nu är min träning och min familj, så därför blir det mest fokus på min kropp och deff som jag kör just nu. Men tro mig, jag lägger ner väldigt många timmar på min blogg i veckan, jag försöker hela tiden ha variation så det inte bara blir om min träning, och jag bloggar 6-8 ggr per dag medans de flesta bloggar några gånger i veckan till 2 gånger på dag max. Så trots om jag gör 4 inlägg om träning och två om inredning/mammalivet så har ni rätt mkt variation på en enda dag redan :P Men nu när jag bloggar så ofta blir majroriteten träning då det är en träningsblogg. Men annars kan jag uppdatera mer sällan och kanske ha mer innehållsrika inlägg. För det är svårt att blogga superdjupa inlägg varje dag.
Min inriktning på bloggen har ändrats några gånger, först va det en skönhetsblogg, sen gravidblogg och nu mamma och träningsblogg som går mer åt träningsblogg. Så de som följde pga min graviditet kanske inte har så mkt o hämta på min blogg om de inte är intresserade av fitness och träning. Fast tror inte en blogg hade varit rolig heller om jag bara la upp bilder på Vincent hela dagarna och skrev vad han gjorde :P
Godmorgon
Trots frosseriet i helgen känner jag mig i form. Men denna månads kost visar sig väl ordentligt nästa månad. Det är den största utmaningen för mig att inte äta onyttigt på helgerna. Ikväll blir det vaniljkesella som egentligen skulle ätas igår.
Skinny
Nu har jag smaldagar varje dag. Min uppsvällda mage beror säkert på kolhydrater och speciellt pasta. Inte laktos som jag misstänkte innan. Fast kan bli uppsvälld av kvarg ibland men det är sällan.
Smygvägde mig igår, vägde 54.5. Så har förlorat den mesta vätskan. Får se hur detta slutar för har nån månad kvar :) Men min fokus är som sagt inte att gå mer en massa, utan bara att förlora så mkt fett som möjligt (så jag har tillgodo i sommar), haha eller inte. Blir ben och rumpa idag, skulle egentligen kört axlar men haft ont i ena axeln sen igår..
4 month
Det känns som min resa aldrig kommer ta slut när det gäller viktminskning och bygga muskler. Eller jag hoppas inte det för det är så kul att få resultat och ta allt ett steg längre. Men vill inte det ska bli för extremt heller. Utseendemässigt har jag mina mål och åsikter om vad som är snyggt, så tillslut kanske det mest blir att underhålla mina muskler. Mitt gamla jag hade stannat i utvecklingen för längesen, jag hade nöjd mig med hur jag såg ut för många månader sen och inte tränat så mkt. Men nu tränar jag av en helt annan anledning, en rätt anledning för ett hållbart resultat, jag tränar för jag älskar det! Inte för att jag strävar efter vissa resultat, är inte därför jag är på gymet utan för jag tycker det är kul och jag vet att resultat kommer hela tiden. Så jag stressar inte. Kosten däremot är mkt svårare när man får sina sötsug. Jag saknar att baka, saknar bröd, rostat. Det är mycket jag har slutat äta. Men då och då kan jag äta det, men inte till vardags som innan. För jag vill inte äta det, jag älskar det men jag vet de inte gör nåt bra för min kropp så det är inte värt det :)
ca 4 månader efter förlossningen. Såhär var jag ungefär innan graviditeten och va nöjd med det. Men har bara fortsatt som jag gjort och kommit ett steg längre denna gång med min träning :)
Så nära
För varje vecka blir Vincent rörligare och rörligare. Om han sitter jämte oss i soffan så krälar han över oss och försöker sparka iväg sig, oftast har han fjärrkontrollen i sikte!
I helgen blir det att sänka spjälsängen innan en till olycka sker. Vet inte vad jag skulle tagit mig till om nåt hände honom :( Får såna sjuka tvångstankar på kvällarna att nåt händer han eller nån annan i min närhet. Ofta går man in och tittar till honom när han sover, bara för att se att han andas.
En av de värsta sakerna en människa kan upplevera måste vara att förlora sitt eget barn.. Jag tror inte jag kommer det men man har den rädslan! Så jag fick mycket skuldkänslor när han ramlade ner på golvet igår. Vet inte vad ajg skulle ta mig till om han skadade sig för att jag va ouppmärksam. Men olyckor kan verkligen ske väldigt fort och man måste hela tiden vara steget före med allt! För små barn tar allt i dess närhet och stoppar i munnen. Tänk sen när han kan krypa :S Gäller att rensa överallt då!
Känner knappt igen Vincent här <3
En av mina favoritbilder <3 Smälter av hans ögon!
Redigering
Printscrenade denna bilden eller hur det stavas. Tyckte det va en riktigt fin kropp, en drömkropp med alla former och den smala midjan. Men sen såg jag den är redigerad. Då blev jag inte särskilt inspirerad av bilden längre. Den är ju bara fake. Drygt det är så mkt redigerade bilder på nätet, för det finns ju så många som kämpar och faktiskt ser ut som alla dessa redigerade bilder. Istället för att ändra utseendet i datorn är det väl bättre att göra en förändring i verkliga livet? Då mår man som bäst och då kan man va stolt över sin kropp.
Denna som redigerat denna kan inte riktigt vetat hur man gör. Kolla bara vid högra armbågen.. Även hennes lår är knöligt på vänster sida
Matkoma
Inte riktigt men under deff kallar jag detta matkoma. Har dåligt samvete, är besviken på mig själv som inte har disciplinen nog att säga nej. Jag har disciplinen i mataffärer, jag köper enbart det jag vill få i mig. Men när jag bjuds på fika eller det finns framför mig så säger hjärnan att jag måste passa på att äta, en kaka räcker inte, utan jag måste äta tills det inte finns mer att äta, inget ska få va kvar som är så gott. Haha jäkla hjärnspöken. Men så illa va det inte igår men de flesta gånger innan har varit så, man äter tills det är slut. Åt "bara" två våfflor men har ätit kakor, tårta, choklad, nötter, pasta, bröd också..
Men en dag med detta kommer inte förstöra, men jag kan inte fortsätta va så svag mot skit, samtidigt är jag inte superseriös med min deff eller utveckling heller för jag ska inte precis tävla i fitness utan allt är för mig själv. Men jag vill klara min utmaning och få de resultat jag är ute efter till sommaren. För när man nått ett mål mår man så jäkla bra, man känner sig sjukt stolt över sig själv, och jag vill känna så efter deffen, att jag uppnått ytterligare ett mål - att vara utan onyttigheter en längre tid och äta hälsosamt.
Min mamma och lillebror fyller år under deffen och då kan jag inte äta som igår, måste klara stå emot.
9 månader upp - 9 månader ner
