1.5 minut
Idag klarade jag plankan i 1.5 minut. Innan graviditeten brukade jag hålla en minut. Med tanke på att magmusklerna blir försvagade av en graviditet och att jag inte tränat på ett år så är det bra! :)
Blev powerwalk idag. Får passa på när de är fint väder för på vintern går det inte gå i elljusspåret.
Svettisch!
Kommentarer
Trackback
