Adidas
Det är inte allsbra att jogga minsta lilla steg de första månaderna... Snälla snälla, vänta tills hela kroppen är helt läkt!!
Även om du känner dig bra så tar det flera månader för uttänjda ligament och senor att komma tillbaka samt att bäckenet inte har sin fulla stabilitet efter uppluckringen än.
Håller med ovanstående! Vänta med joggningen även om du tror att kroppen är ok. Och kniiiiip innan du börjar jogga.
Hör sen med din bm om hon ger dig en godkänd stämpel vid efterkontrollen!
Inte kul att få framfall eller börja kissa på sig i den här åldern ju!!!!
Men jag förstår att du är sugen, jag älskar att springa och längtar tills kroppen är redo för en tur!
Jag tycker att dina extrakilon passar dig väldigt bra! Du har ändå en fin midja fortfarande och att rumpan bli större är ju bara bra ;) jag är tvärtom, när jag slutar träna blir min rumpa bara liten och platt haha.
