Just do it!

Publicerat 2013-08-28 20:47:09 i Träning

Idag blev det 45 min crosstraining och 40 min mage. Tänkte att jag kör 1-2 gånger i veckan med mest cardioträning. Skönt att svettas! :)
Testade lite nya magövningar på boll med :)




Direktlänk, 2 Kommentarer



Kommentarer
Liinaa

Vill du förklara syftet med 40 (!) min mage?

Svar: Jag kör många reps och kör både maskiner och på matta/boll. Ser inget negativt med att träna igenom hela magen plus bålen ordentligt. Med vila emellan så tar det lång tid.
Malin

2013-08-28 @ 22:54:41
Emelie

Bra jobbat!! :)

2013-08-29 @ 09:16:02
URL: http://www.misstrong.blogg.se


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Fitnessmom

Work for it!

RSS 2.0