Rygg
Är sjukt många timmar man lagt på gymet egentligen. Räknade ut att jag lagt ca 500 timmar på 3.5 månad. Så om jag inte fått resultat av 500 timmars hårt jobb hade det ju känts rätt surt. Jag tycker jag fått resultat rätt fort, men samtidigt har det krävts väldigt mycket tid och jobb att komma där jag är idag. Men när träningen blir en del av vardagen så tänker man inte på hur mkt tid man lägger på det och bara kör :)
Körde rygg igår, helt mör efter. Körde 30 burpees i slutet och de är så sjukt jobbiga!
Den muskeln vid axeln va inte där innan. Kul det tittar fram lite mer konturer :)
Kommentarer
Trackback
