Walk walk
Trots jag hade spagettiben idag så tog jag mig ut på min dagliga powerwalk. När man väl kommer ut blir man jättepigg! Sen brukar jag köra övningarna från appen mammamage efter.
Dagens mat:
Frukost: Smoothie
Lunch: Proteinpannkakor med hallon
Mellanmål: Axa musli med kvarg och youghurt
Middag: Korv stroganoff med ris
Jag brukar blanda kvarg och turkisk youghurt för är inte så förtjust i konsistensen på kvargen. Är så sträv.
Här är magen före graviditeten och 5 veckor efter förlossningen.
Bra att ta bilder så man har o jämföra med sen :) Hoppas ni tycker det är kul att läsa om min resa för att få tillbaka kroppen efter graviditet.
Tycker du redan har fått en fin kropp på bara 5 veckor efter förlossningen :) Du ska absolut fortsätta skriva om din lilla resa till att få tillbaka din kropp, jätte kul att läsa!
Kul att se att de faktiskt går att se bra ut efter att man vart gravid då jag är livrädd att "förstöra" kroppen den dagen man blir gravid :P
Du ger en hopp om att de faktiskt går :)
