Att föda
Sitter och läser Gudrun Abascals bok - att föda. Tycker den är väldigt bra och informativ :) Står om alla skeden och vad som händer i kroppen när man föder. Vilka ställningar som är bra, om amning osv. Just nu känner jag att jag inte vill föda på rygg. Känns mest som negativt. Tror att jag vill testa föda på alla fyra eller hängandes över en sackosäck. Då har man mer kontroll och tyngdlagen hjälper till. Ändtarmen påfrestas även mindre och livmodern får mer syre.
Vad bra att du har börjat reflektera över olika förlossningsställningar! Något jag kan rekomendera är att när du står på alla fyra, be dem höja huvudändan av sängen så att du man luta dig över den. En jättebra förlossningsställning om du känner att du vill prova :) lycka till!
