Jag tycker inte jag brukar köra slut på magemusklerna så mycket, vissa pass bränner det ordentligt men oftast inte. Men det verkar inte behövas för magrutorna kommer ändå :) Det kanske beror på att jag kör mage varje pass så det blir 6 dagar i veckan varav ett pass är enbart mage och cardio.

 

Rutorna syns som bäst efter jag tränat, på morgonen tittar de inte fram lika mycket. Men det beror på att musklerna svullnar upp efter styrketräning. 

Jag har aldrig flexat för Danny så han blev väldigt förvånad över min utveckling och trodde inte jag hade så "mycket" rutor. Han blev rätt avundsjuk :P Innan va jag lite avundsjuk över Dannys utveckling innan jag kom igång med träningen, men nu kommer jag ifatt. Inte för att det är nån tävling men det är lätt man ger upp när den ena utvecklas och den andra står still. För i vissa perioder står man still, gäller att inte ge upp de gångerna och fortsätta. Sen är det viktigt att chocka musklerna och inte köra samma hela tiden.