Benmuskler
Idag blir det ett ben och rumppass. Tänkte testa en ny övning och se om den känns bättre för knäna.
Vaderna tycker jag är lättast att köra slut på så man får den där brännande känslan. Även legcurl, men annars tycker jag det är svårt att få den brännande känslan jag vill ha. Kanske måste köra ännu tyngre vikter. Samtidigt vill jag va försiktig med knäna.
Får se hur kroppen mår idag :)
Kommentarer
Trackback
