Proteinpannkakor med banan
Detta tycker jag är ett perfekt mellanmål! Finns massa sätt att göra proteinpannkakor på men jag kör nästan alltid med samma saker i. Nu blir de äntligen hela också, innan blev det bara äggröra av allt.
- 3 äggvitor
- 0.5-0.75 dl proteinpulver
- 1 banan
- kakao
- 1 msk fiberhavregryn
Mixa allt med stavmixer, stek med smör :) Till det har jag ibland kvarg med hallon men är väldigt goda som de är. Proteinpulver har jag egentligen bara för smakens skull, nu kör jag med jordgubbssmak, men chokladsmak är med väldigt gott! :)
Kommentarer
Trackback
