Armar
Det jag fokuserar på mest med min träning är armar och mage. Vill ha de smalare, så jag hoppas cardio tre gånger i veckan plus styrketräning ska fixa det :)
För just nu är ju armen lika bred som halsen? Haha!
Känns mer att man tränat när man kör cardio och får upp pulsen. Vet att jag fått mer resultat om jag kunnat springa, gjorde det regelbundet innan och kanske därför benen va mkt smalare.
Bilder efter gårdagens cardio
- 550 kcal
Kommentarer
Trackback
