Man glömmer fort

När man ser sig i spegeln och känner sig fet osv så får man tänka på hur man såg ut innan och att man hela tiden går mot sitt mål! Det är ju en rätt lång process med att gå ner i vikt/ bygga muskler och inget som händer på några veckor. Men på några månader kan det hända väldigt mycket och jag är glad jag lägger den tid jag gör på träning och kost så jag inte fortfarande såg ut som jag gjorde för 8 veckor sedan. Jag njuter hellre 24/7 av min kropp än äter massa onyttigt där man njuter några minuter med följd av dåligt samvete. Men ibland unnar jag mig saker när jag känner jag kan det och ätit bra i övrigt :)

 

I am not where I need to be, but thank god I am not where I used to be!

 

 

 

När vi va på Öland, ca 8 veckor sedan

 

 

Har ingen likvärdig bild. Men byxorna kommer på, fått mer muskler, magen är mindre och även låren!

 

 

Bli inte uphengt o blind. Fet är så far away fron verkligheten.
Det är lätt o komma Inn i en osund bild av vad det är o va slank, fit osv. Hälsa är ochså i tankarna. Hur man ser på sig själva. En hobby ska va kul, inte noget som skaper en skamful känsla. Måste bara saga. For tycker de e trist når du alltid tycker du e fet ochså är du inte det. Cheer jo, du är beautiful.

ja jag forstår de :) Villa bara muntra up dig lite.

mente inte at du trenger av skam :P mente at det er viktig å se det man får til, istellet for at liksam.. se det man inte har uppnått en :)

Precis så jag menade :) du fick sagt det bättre än jag.