Mitt mål med min deff: definiera musklerna. Och jag tycker jag har uppnått det rätt bra hittills. Men man vill ju alltid ha mer och jag vill ha ännu mer markerade muskler. Speciellt vid magen. Men det går fråm dag till dag. Men jag har inte dedär rutorna om jag inte spänner ihop magmusklerna massa, vill rutorna ska synas av att kunna stå rakt och bara spänna. Men däremot om jag vrider mig lite åt sidan och spänner kommer de fram. Är kanske inte byggd med ett jämnt 6pack :)