Pina colada
Vilken mängd vatten+pulver använder du? Provade att göra pudding i helgen, hade lika delar vatten som pulver men jag tyckte konsistensen blev döläskig :/ :)
Är den mycket söt. Funderat beställa den i kasin. Hittade ekologiska proteinpulver med dem är svindyra fan, runt 400 kr för ett paket som räcker till 13 portioner.
Så antingen det eller mmsport för sambon köper därifrån...men han har choklad så ville testa en annan smak, pina colada lät gott :P
Aah okej, så söt så man inte skulle palla ta det varje kväll? :P
Funderar på annan smak i proteinet som dricks under dagen så blir man kanske inte överbombad med söthet.
Enligt sambon tycker han bäst om choklad.
Vet du hur de andra smakar, jordgubb, blåbär, päronsplit.. ja de alla andra smaker som finns, har du någon fav?
Ja jag skulle också bli ruinerad därför jag inte köper det.
Och så har jag inte velat ta de andra proteinerna för jag vill inte ha skit i mig, men jag överväger om jag ska skita i det så jag får i mig proteiner... mest för resultatens skull... jag hinner itne med att få i mig tillräckligt med protein i tillagad mat.
Många tycker kvarg är äckligt men jag har inga problem med att trycka i det. Klart föredrar jag goda saker men jag tycker itne kvarg smakar något.. eller så är det fel på mig för alla säger dme klöks av det :P
Ja det är långa sikten jag oroar mig för. Pratat med en på gymmet som förstört sin lever pga av att han tog protein en lång period.
Sånt går i mitt huvud. Min sambo säger jag inte ska oroa mig men när jag hör folk berätta såna saker så blir jag helt nojjig.
Hörde på radion om en kille som överdoserade kreatin, till slut fick han smärtor i benet, fick operera, visade sig vara förnuttnat på insidan pga av han tagit så mycket kreatin att kroppen inte lyckats göra sig av med det så all slaggprodukt hade hamnat i benet... så han fick amputera.
Visst hade han gjort en extrex överdosering men jag blir ändå nojji på såna saker :P
