Tjock
I halsen är jag fortfarande. Va rätt jobbigt att träna idag då det är mer ansträngt att andas. Men imån har jag vilodag igen så hoppas jag är helt frisk på lördag :)
Frukost: gröt och en kaffe
Frukost: gröt och en kaffe
Lunch: tacosallad och en kaffe
Mellanmål: kvargröra med banan
Träning: biceps och rygg
Middag: proteinpannkakor med kvargröra
Kvällsmål: naturgodis :S
Kommentarer
Emelie
Usch, du får verkligen inte träna med halsont då infektionen sitter så nära hjärtat! Snuva, trötthet å andra symptom är okej men inte halsen! :)
Svar:
Malin
Mrs V
Ja va försiktig, det kan gå ner i hjärtat och värsta fall ge en hjärmuskleinflammation.
Just ont i halsen ska man va försiktigt med vid träning. Sen kan halsontet gå öve till svida lite efter ett par dagar men det tror jag inte ska va någon fara.
Men man får verkligen känna efter, är det halsont så träna inte
Svar:
Malin
Trackback
