Back and biceps

Idag fick jag till ett bra rygg och bicepspass! Idag hade jag inget rosa pp mig, nåt är fel haha! Köpte detta linnet på h&m som jag tycker ha de bästa träningstopparna :) Imån kommer det en video från dagens pass! Ha en bra fredagskväll allihopa!

 

 

 

 

Today I train back and biceps! Was a great workout! I haven't any pink clothes today, very rare 😄 I bought this grey top from h&m, love it and fits so good. Tomorrow im going to post a workoutvideo from today! 

Have a great friday everyone! 

 

 

Grymt!! Hoppas du ger flera mammor inspiration till att träna! Lycka till🌹

Hur håller du motivationen uppe? Vill du inte träna med någon kompis?

Hej. Kan du inte göra ett inlägg där du beskriver hur du gick tillväga med att börja med träning. Vad gjorde du först? Vart hittar du motivation o inspiration,och kost, övningar,teknik,musik osv.. Hur ska man lägga upp dagens träning? För.ibland kan jag känna att man får Blackout o kan då tappa motivationen för man vet inte ifall man gör rätt teknik o då tänker man på de o då inte vågar göra de övningar för de kanske gör skada än.nytta..!? Tack på förhand

Ja precis kan du då i det inlägget eller skriva då hur man kan hitta de o sånt ?:)