Protein bombs
Dessa är verkligen supergoda och nyttiga! Funkar som frukost, mellanmål, snacks. Svåra är att inte äta upp alla, jag åt alla utom en :S Här kommer receptet:
250 gram kvarg
1.5dl fiberhavregryn
1msk kokosflingor
1 skopa one whey casein cookie dough från fitnessguru
Lite kakao
Made these superyummi proteinbombs this week, you can eat them for breakfast, between meals or as snacks. But its hard not to eat them all :S I did haha! Here is the recipe:
250 gram quark
1.5dl oatmeal
1 tablespoon coconut flakes
1 scoop one whey casein cookie dough from fitnessguru
Kommentarer
Melinda
Det funkar inte med proteinpulver med chokladsmak istället för one whey casein?
Svar:
Malin
Trackback
