Banan och choklad

Gjorde protein/kokosglass igår med proteinpulvret banan/choklad. Va sjukt gott! Hade varit ännu godare med en skivad banan till. Tycker denna glassen är godare än riktig glass och innehåller inget socker. I stort sett bara nyttiga fetter och protein :) För de som äter lchf är ju denna glassen perfekt :)
 
 




Kommentarer
Anonym

Hur gör du glassen? :)

Svar: här är receptet :)http://belovely.blogg.se/2013/november/kokosglass.html
Malin

2014-02-07 @ 09:48:26
Malin

Undra med om recept, mängd osv. Hitta gammalt inlägg med några ingredienser men där du inte va helt nöjd och i glassform. Hur gjorde du denna? :)

Svar: Hej:)
Tror jag gjort likadant som jag brukar :)
Satte en burk kokosmjölk light i kylen i ett dygn. Tog det krämiga o la i en bunke o hällde ut vattnet. Blandade i ca 0.5dl kokosflingor. (Man kan ta mer kokosflingor om man vill). Sen 1 dl proteinpulver och ca 2 msk kakao. Blanda o in en stund i frysen :)
Malin

2014-02-08 @ 07:12:21
Malin

Ska provas! TACK :))

2014-02-08 @ 20:19:23


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Fitnessmom

Work for it!

RSS 2.0