Magpass
Kände mig inte så pigg idag men tränade ändå magen och nedre rygg. Körde nog 11 olika magövningar idag och några ryggövningar. Men jag kan inte så många ryggövningar som tränar nedre rygg. Kör iaf rygglyft med 15kg viktplatta och olika rygglyft på matta, det får räcka :)
Tränade även lite på handstående. Pratade med en kille som trodde jag va gymnast innan. Men så bra är jag inte på handstående haha. Men det går bättre och bättre iaf :)
Kommentarer
Frida
Hej! Men vart har du fyndat de fina blåa linnet någonstans? :)
Svar:
Malin
eelin
Wow vilken kropp eftee graviditeten. Jag fick själv barn för snart 4v sedan och såg ut så innan. Nu ska man ta sig tillbaka igen. När börjadwe du träna efter graviditeen?
Svar:
Malin
Trackback
