Dag 11
Idag har jag inte skrivit ner min mat i shape up för jag vet jag nog kommer ligga på ett överskott då det är min unnadag :)
Är hos Dannys mamma nu, ätit tacos och tårta. Men jag är änsålänge nöjd för skippade tacobrödet och tog bara en liten bit tårta. Stod även emot chokladen och tacochipsen. Det är inte likt mig annars. Men jag vet ju att jag ska unna mig naturgodis sen :)
Kvällsinpo
Dagens kost:
Frukost: gröt med banan
Träning: rumpa, ben, axlar och mage
Efter träning: en proteinshake
Lunch: omelett, quornbullar och sallad
Mellanmål: kvargröra
Middag: tacosallad
Övrigt: tårta och naturgodis
Kommentarer
Trackback
