Dag 20
Snart har det redan gått tre veckor. Fast så som jag äter nu kan jag äta en lång tid. Tror inte jag kommer ändra kosten så mycket sen, isåfall äta mer kolhydrater mitt på dagen men annars i princip samma.
Dagens kost:
Idag har jag haft vilodag och då är det väldigt svårt att ändå ligga på underskott. Men idag klarade jag mig :) Ändå åt jag en stor portion pasta med quornfärs till lunch.
Nästa torsdag hade jag tänkt mäta mig, då har jag inte mätt mig på 4 veckor så det är spännande om nåt har hänt :)
Dreambody
Frukost: kvargröra och en kaffe
Lunch: quornfärs och pasta
Mellanmål: en proteinshake och en passionsfrukt
Middag: linssoppa
Kvällsmål: 2 finncrisp med jordnötssmör
Kommentarer
Trackback
