Överarm: 25.5cm                                    - 0.5cm        

Över brösten: 85cm                                 -1cm

Under brösten: 67 cm                              -1cm

Midjan: 66cm                                          -1cm

Magen: 76 cm                                         -1cm

Rumpan: 87cm                                        -1cm :(

Låren: 48cm och 49 cm                            -2cm, 1.5cm

Vikt: 54kg                                                -3kg

 

 

Sen den 2 januari har det ändå hänt en hel del :) Vet inte om jag vägde 57kg då, men den 18 december vägde jag iaf 57kg och 58kg den 4 december. Så 4 kilo på 2 månader tycker jag är en perfekt och hälsosam viktminskning. Man brukar ju bli rekommenderad att gå ner ca 0.5 kilo i veckan. På så sätt hinner kroppen med så inte musklerna tar stryk. Jag har ju fortsatt få större muskler trots jag legat på underskott. Eller kanske de ser större ut för fettet runtom blivit mindre?

 

Jag har inte velat gå ner för jag tycker jag behöver, utan för att jag vill få en mindre fettprocent då jag tycker det är så snyggt när man ser musklerna mer tydligt. Vill de ska synas ännu mer så för att nå min drömbild behöver jag bygga mkt mer muskler och förlora ytterligare fett. Så får se hur långt jag kommit till sommaren :)