Spagettigben
Borde inte du som "inspiration", sluta klaga på att det är mycket folk på gymmet. Peppa ist och tyck att det är bra av dom. Jag började träna nu efter nyår och för det kommer jag inte fortsätta eller vad? Tycker du har tråkig inställning.
Åldersgränsen brukar vara 13 och är målsman med kan man vara yngre. Jag har själv varit på gymmet och tränat med mina syskon, de var 12 och 14 år gamla. Vi hade hemskt roligt ihop så jag tycker inte det egentligen är fel att yngre får chansen att få en sund inställning till träning och att man kan ha kul. Men det är klart, är det som du säger att de är där för att kötta och bygga muskler kan det hända att synen på träningen och kroppen blir aningen skev.
Det finns barn som inte kan socialisera sig med andra så jag tycker det är toppen att dom kan hänga med till gymmet. Personalen på gymmet har även ansvar för att personer under 18 tränar på ett sunt sätt. Jag har haft barngymnastik, ålder 3-6 år och där var minst 5 av 20 barn överviktiga. Så gym är helt klart ett bra sätt för de yngre lite osäkrare personerna att få träning på. Att springa efter en boll kanske inte är för alla.
Barn/yngre tonår mår BRA av att träna på gymmet. Dom kommer inte bli biffiga då det saknas testosteron som kommer nån gång i tonåren. Tills dess blir dom bara starka.
Skitbra att dom får öva på maskinerna för det är svårt att göra fel. Dom kommer heller inte välja en tung belastning så det finns alltså en extremt liten skaderisk.
