Protein ice cream
Varför äta normal mat när man kan äta choklad/banan glass? Skämt och sido, ren mat är alltid bäst förstås men att använda sig utav proteinpulver kan göra i stort sett allt gott, och man slipper allt socker. Så jag älskar dessa mellanmål man kan göra. Så förutom olika shakes kan man göra god glass :)
Jag testade att mixa lite och fick till denna riktigt goda glassen. Receptet kommer nedan :)
I love to make these proteinmeals with my proteinpowder. Anything taste good with proteinpowder in it, but off course, cleand food is always best. But I love the taste of my proteonpowder and you dont need any sugar.
So instead of shakes I did this super yummi protein ice cream yesterday. So fresh! You can read the recipe here:
- 150g quark
- 30gram proteinpowder (I used milk chocolate from fitnessguru)
- 1 frozen banana
- Little crusched ice
- 1 tablespoon cacao
- Little milk
Mix all together and put it in the freezer
Kommentarer
Trackback
