Proteinpancakes
Jag har ätit proteinpannkakor väldigt länge nu, har inte tröttnat än för de är så gott! Äter det ofta som middag och sen kaseinpudding eller nåt annat senare på kvällen, funkar fint för mig och innehåller massa protein.
I torsdag lyxade jag till det ordentligt med lite chokladsås på toppen och vaniljskesella i ett lager :P
Ive eating proteinpancakes for a long time now, I really love it and often eat it for dinner. Here is the recipe:
3 eggwhites
1 banana
little oatmeal
proteinpowder of your choice
Mix it all together and fry with butter. I use to eat it with quark and berries. But in the pic I also had vanillaquark and a little chocolatesauce on the top :P
Kommentarer
Trackback
