Deffa kroppen

Jag har deffat två gånger. En gång bara en månad som va i januari månad och en i några månader nu innan sommaren. Men nu är jag inte lika strikt längre, har kommit i en fettprocent som känns bra, men försöker ändå äta strikt och nyttigt så mycket jag kan. Man vet inte hur ens kropp kommer formas av rätt träning och kost förräns man testat. 4 månader efter förlossningen trodde jag inte jag kunde bli smalare runt midjan eller smalare runt höfterna. Jag va redan ganska fast då fmen vägde runt 63kg så hade väl endel fett från graviditeten kvar.

Gillar att mina armar fått konturer, är inte bara två korvar till armar utan  även de har fått former :) Hade tom lite celluliter på överarmarna efter graviditeten, de är helt borta nu och det mesta fettet :)

 

 

4 månader efter förlossningen och 10-11 månader efter förlossningen

Hur tror du att framtiden ser ut? Jag tänker på att du kanske ska tillbaka och börja jobba snart igen och att samtidigt kombinera den tiden med träning, barn och kärlek. Träning är ju väldigt viktigt för det, och det är intressant att veta hur tar din tid till att träna :)
Hoppas att helgen var bra trots inget Öland! :)

Träning är väldigt viktig för dig*

Dagisen kollar väl upp så att föräldrarna inte är lediga när barnet är på dagis? Har för mig jag har hört att barnen bara får vara på dagis när föräldrarna jobbar sen när mamman eller pappan slutar så måste man hämta barnet direkt :/ Eller kanske har det helt bakom foten... Har för mig jag hört det i alla fall!

Tack för svar! Tycker det är roligt att du ser till att svara på frågor du får :) det är intressant och ger ett seriöst intryck!
Lycka till iallafall :) tror det kommer kunna bli bra tillslut ändå med träningstid, gäller väl bara att hitta en bra rutin!

Hej!
Kan du tänka dig skriva mer om hur du gick till väga med kost och träning under din deff

Hej! Jag undrar om du tog någon fettförbränning för att hjälpa med viktnedgång?? Om ja, vilken?
Imponerande resa det du gjorde med din kropp.
Hälsningar Aziza