Fett
Jag blir så jävla imponerad av dig! Jag vet inte vad jag ska göra för att få en sådan kropp som dig.. Det är nog inte omöjligt men jag antar att det är kosten det sitter i för mig.. Äter bra men slänger i mig nån bulle, glass eller kaka nån gång då och då..
Tränar på gym 3 ggr i veckan sen kör jag hemma träning eftersom att det är ganska långt till mitt gym.
Min dotter är 10 mån och jag började tränaför 6 månader sen. Lastar du på med mycket med vikter?
Jag försöker men tycker att det är bättre att jag utför övningarna rätt och fokuserar på mer reps.
t.ex tar jag 50 kg i knäböj kan jag inte komma tillräckligt djupt ner och kör istället på 30 kg och kommer djupt ner.
Oj detta blev långt.. Undrar bara hur mycket tid och hur noga du är med kosten egentligen, haha..
du är grym!
