Former
Mina former kommer mer och mer fram av styrketräningen. Min rygg är lite bredare och vingarna sticker ut mer. Jag har en väldigt smal och rak rygg annars så i mitt fall vill jag bygga ryggen och axlarna bredare så jag får en mer markerad timglasfigur. Styrketräning handlar inte bara om att bli stark och fast utan det går forma kroppen väldigt mkt genom denna träningsform :) Är det som är så kul!
Kommentarer
Trackback
