Lätt benpass
Jag kör mest maskiner nu och många reps 25x4 men det bränner med. Men det känns som knäna börjar bli bättre. Men är rädd de ska bli likadant igen när jag börjar öka vikterna. Jag får lyssna på kroppen helt enkelt.
Har ätit strikt i 3 dagar nu, förutom endel rån med smör men det är nog ingen fara, men det är såå gott!
Va sugen på nåt ikväll så köpte lite jordgubbar som jag tänkte ha till kaseinpuddingen. Är ju biggest loser finalen vid 21.00 så den ska jag titta på. Älskar se deras förvandlingar!
Kommentarer
Trackback
