Lunch
Jag har börjat äta en mer ordentlig lunch nu och äter oftast potatis eller ris. Sen kör jag mer kalorisnålt resten av dagen :) Håller mig mätt mycket längre efter jag ätit potatis :) Det är viktigt att få i sig tillräckligt med mat när man tränar så mkt :)
Kommentarer
Trackback
