Pluffsig

Publicerat 2014-06-14 10:00:00 i Allmänt
Blir ni med pluffsiga under mens? Just nu känner jag mig rätt pluffsig men det har väl lagt sig nästa vecka :)
Det har inte varit en så bra kostvecka då jag ätit naturgodis två gånger redan och ikväll får jag se vad jag köper :S Men det gör väl inget om min fett% ökar nån procent ;)
 
 
 
 
 
 
Direktlänk, 2 Kommentarer



Kommentarer
Anna

Blir också pluffsig,grinig och så vidare när
jag har mens.

Jag har inte ätit socker nu på 2-3veckor och
det jag kan rekommendera är att du börjar
baka raw food.
Om man vill ha sötning så kan man ha i
lite agavesirap men annars så brukar man
ha i dadlar som ger sötma.
Gjorde en god glass igår på 2frysta bananer,
1 dadel och lite raw kakao.
Ät med havre lr kokosgrädde och toppa
med cocosflakes.
Sååå gott!
Och så slipper du sötsuget!
Finns massa goda smoothies å bakverk
om du googlar på nätet.
Kram :)

Svar: Vad duktigt! Ja jag har hört om raw food. Var köper du ingridienserna till det? Får se om jag orkar baka och sånt igen, nu gör jag väldigt lätta och snabba måltider :P
Kram
Malin

2014-06-14 @ 12:42:35
Anna

Det mesta kan du köpa på livsmedels
affärer.
Kokosolja,dadlar,raw kakao.
Kung Markatta och Renee Voltaire.
Annars finns det ju Shopping4net,Apotea
och Bodystore som även har ett bra utbud.
Man kan göra supersnabba å lätta bakverk
med rawfood.
Hur lång tid tog det för dig innan du kunde
se resultat på magen?
Kör du mage varje dag?

Svar: Ok tack för tipsen 😊😊 ah jag kör mage nästan varje dag, fem dagar i veckan och en gång i veckan mer ordentligt. Det är svårt o säga, magen har blivit mindre hela tiden :P
Malin

2014-06-15 @ 15:35:02


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Fitnessmom

Work for it!

RSS 2.0