Träningsvideo
Jag har fått höra flera gånger nu att min blogg är opersonlig osv. Ni får gärna specifiera vad som är opersonligt med min blogg så jag kan göra den bättre. Men jag tycker jag har en av de mest personliga bloggarna jag följer iaf så jag förstår inte riktigt vad ni menar. Jag gör väldigt varierande inlägg, skriver om min tankar som rör allting, jag är väldigt öppen i mitt skrivande, svarar på allas kommentarer och när ni önskar ett specifikt inlägg så fixar jag det. Sen måste ni förstå att man inte kan va hur personlig och privat som helst när så pass många läser ens blogg. Jag kan tyvärr inte se hur jag kan va opersonlig när jag är såpass öppen redan.
Jag har fått väldigt många önskningar om videos på övningar, speciellt övningar man kan göra hemma. Kommer komma upp imån :) Så jag kommer visa några man kan göra. Kommer komma liknande videos senare på fler övningar :)
I've got many request to post workout videos, expecially with exercises you can do at home. The video coming up tomorrow and I hope you like it :)
Kommentarer
dani
Åh vad kul med videos :) det är väl det jag saknat alltså typ lite videos på det du lagt upp nu med hår, smink , träning! Kul initiativ :) tumme upp!
Svar:
Malin
Malin
Jag saknar mer om din son. Vad ni gör, hur han är, sover, äter osv.
Har även ett tips som du kanske kan tipsa om. Det är en träningsform som är skitbra att göra hemma som heter kortleken.
Klöver: Situps
Spader: Armhävningar
Ruter: Burpees
Hjärter: Knäböj
Ta ett kort och gör så många som kortet visar. Det bästa är att man kan byta ut till vilka övningar man vill!!
Svar:
Malin
Trackback
