Dag 3
Jäkla vilken dag. Har städat i stort sett hela dagen idag, dammsugit och svabbat hela golvet, dammat överallt, rengjort överallt i köket. Tror vi aldrig haft det såhär rent hemma som nu, härligt:)
Frukost: gröt och en kaffe
Sen efter jag tog min celsius blev jag supertaggad för mitt benpass. Blev drygt 2 timmar så kom inte hem föränns strax i 20.00 ikväll. Helt slut nu men det är förståligt. Blev ett riktigt bra benpass idag, körde som fan. Blev även mage, handstående och cardio. Känner jag blivit mkt bättre på handstående den senaste tiden. Klarar flera gånger över 10sek.
Frukost: gröt och en kaffe
Lunch: torsk med ris, aji och sallad
Mellanmål1: kvargröra
Mellanmål2: chokladshake och en celsius
Träning
Middag: äggröra på 1 helt ägg, två äggvitor, quornfärs, röd lök, broccoli och spenat med en tomat
Kvällsmål: kaseinpudding
Kommentarer
Trackback
