Nyttig dessert
Nu har jag ätit kaseinpudding varje kväll sen vi fick hem det. Innehåller ca 150 kcal och 25 gram protein om man blandar med lättmjölk. Så väldigt mycket protein men ändå så gott. Smakar precis som en gräddig vaniljglass bara att den är lite tjockare i konsistensen och är godast med bär till.
Detta har hjälpt mig att inte småäta annat, förutom igår när det även blev ett granatäpple också :)
Men protein har jag iaf inga problem att få i mig. Idag har det bl,a blivit proteinpulver, kvarg, ägg, kaseinpulver och quorn som proteinkällor.
Kommentarer
Maddy
Hej! Vilken härlig blogg :) Tänkte fråga hur du gör puddingen och vad du använder till den? Total nybörjare så tacksam för hjälp :)
Svar:
Malin
Trackback
