Rumpmuskler
Vad jag märkt på mina ben sen jag började styrketräna är att de blivit mycket fastare, sen har jag fått en mycket fastare rumpa när jag spänner och den har även blivit större vid spänning.
Här är en muskel som jag märkt kommit fram mer. Sidan av rumpan. Man skulle tro att det är fett som trycks upp men jag nuddar inte mot soffan utan bara spänner.
Alla har nog en inbuktning bakom höftbenet men nu är muskeln mkt större där :)
Kommentarer
Trackback
