Muskler
Skitsnyggt...är avis..vill med ha :P
längtar tills jag jag ska in på service o få nya reservdelar så jag kan köra ben igen hshah
Oh nej blir det? :( Ja asså fan ta det lugnt då...testa ta ett uppehåll och se hur det blir då, så du kan jämföra smärtan.
Försvinner det kan det ha med något i träningen kanske.
Min sambo va hos sjukgymnast igår... varför han får ont i sitt knä hade att göra med att ena sidolårmusklen i låret är sämre utvecklat och efter 3-4km löpning så har inte den musklen uthålligheten längre och då börjat han svikta inåt vilket i sin tur leder till påfrestning i knät och det får stryk.
Så han ska göra styrke och strechövningar för stärka den musklen ännu mer.
För annars hade han inga andra fel, allt va normalt men just att den musklen va inte lika stark och uthållig.
Och när han fick det påpekat så kan han nu själv se att han sviktar lite inåt efter ett tag, minimalt men sånt kan ha stor betydelse.
Sjukgymnaster ser lixom sådant, hur man rör kroppen i olika övningar...Små "fel" rörelser som man inte själv ser kan dem se lixom.
Så hoppas också du kan få svar hos sjukgymnast... med ett svar kan man förhoppningsvis få en lösnng också så man får bort problemet... skitstörigt inte veta vad det är lixom
