Vilodag
Idag är det fredag och det är lika med vilodag. Drygt men skönt att låta kroppen vila. Måste få in en till vilodag i veckan men det är svårt när man gillar att gå till gymet så ofta. Se skillnad på att älska träna och känna sig tvungen att träna varje dag. Träning kan faktiskt vara en hobby. Alla förstår inte det och ifrågarsätter hur man kan tycka det är kul. Men då har man ännu inte hittat rätt träningsform, sen kan det ta tid innan man hittar kärleken till det. När man kan mer övningar/ser resultat blir det automatiskt roligare. Så ge det några månader innan ni ger upp. Oftast blir det roligare med tiden när man känner sig mer självsäker :)
Kommentarer
Trackback
