Life goes on
Jag känner att man alltid behöver något att se fram emot. Behöver inte vara stora grejer som när man väntar barn eller en resa. Men jag vill ha nåt att se fram emot dagen efter. Jag har ju min träning som jag älskar, när jag shoppat och vet ett paket kommer dagen efter så ser jag fram emot det, bio, cheatday.
Men ibland kan jag sakna dehär stora sakerna att se fram emot, när nåt nytt händer i ens liv. Som när vi tog steget att skaffa barn. Från det att vi började försöka så hade man ju nåt att se fram emot, för då va det ju väldigt spännande för man vet ju aldrig exakt när man blir gravid.
Men jag längtar även till våren och sommaren väldigt mkt och jag hoppas det blir en fin sommar. Sen får vi se om vi reser i vinter. Då kommer man se fram emot det :) Så livet går vidare hela tiden och man får nya saker att längta till hela tiden, sålänge man ser till att det finns nåt att längta till och att man uppskattar de tillfällerna när de väl kommer.
Vecka 26+4.
Vill ha mitt hår och min rumpa tillbaka! Den putade ju fan ut mer än ryggen xD
Vår guldklimp
Resultat efter deff
Mätte mig ju igår. Va både förväntansfull och lite nervös. För man förlitar ju sig på måttbandet, samtidigt kan man ju ha samma mått men mer muskler osv. Så det är ändå sin spegelbild man bör förlita sig på mest, (om man nu inte har en våg som mäter fett, muskler, vatten).
Min deff är ju inte riktigt slut än, eller jag kommer ju inte precis börja vräka massa skit men ska försöka tänka på att få i mig mer kolhydrater osv. Men ska försöka hålla att jag bara äter onyttigt en dag i veckan som nu.
Nästa mer ordentliga deff blir nångång i april. Tänkte köra i 1.5-2 månader då så är man rippad till sommaren :)
Men min träning kommer iaf ändras mer nu. Ska fokusera på att öka vikterna mer, man blir lätt bekväm med samma vikter trots om man kanske klarar mer. Sen kommer jag knappt köra nån cardio alls förutom vid uppvärmningen.
Dagens mått:
Överarm: 25.5cm - 0.5cm
Över brösten: 85cm -1cm
Under brösten: 67 cm -1cm
Midjan: 66cm -1cm
Magen: 76 cm -1cm
Rumpan: 87cm -1cm :(
Låren: 48cm och 49 cm -2cm, 1.5cm
Vikt: 54kg -3kg
Sen den 2 januari har det ändå hänt en hel del :) Vet inte om jag vägde 57kg då, men den 18 december vägde jag iaf 57kg och 58kg den 4 december. Så 4 kilo på 2 månader tycker jag är en perfekt och hälsosam viktminskning. Man brukar ju bli rekommenderad att gå ner ca 0.5 kilo i veckan. På så sätt hinner kroppen med så inte musklerna tar stryk. Jag har ju fortsatt få större muskler trots jag legat på underskott. Eller kanske de ser större ut för fettet runtom blivit mindre?
Jag har inte velat gå ner för jag tycker jag behöver, utan för att jag vill få en mindre fettprocent då jag tycker det är så snyggt när man ser musklerna mer tydligt. Vill de ska synas ännu mer så för att nå min drömbild behöver jag bygga mkt mer muskler och förlora ytterligare fett. Så får se hur långt jag kommit till sommaren :)
Men musklerna har iaf kommit fram mkt mer. Märker jag framförallt på magen! Love it!
Jag är väldigt aktiv på instagram. Den har med blivit mer träningsinriktad precis som bloggen. Men jag tycker det är väldigt kul att följa och skriva med folk som har samma intresse som mig. Att se andras utveckling och hur de gör osv. Mitt konto växer hela tiden och får nya följare hela tiden vilket är kul. Fast hade varit kul med ett jättestort konto, samma sak som att det skulle va superkul med en jättestor blogg. Att kunna nå ut till massvis med människor är väldigt kul. Men jag har rätt många följare och läsare med tanke på att jag inte haft instagram så jättelänge och bloggen drygt ett år, så de tycker jag är jättekul. Mkt roligare att uppdatera när man vet de är många som läser den och finner det intressant :)
Några av mina mest gillade bilder på instagram. Folk tycker det är kul att se transformations så det är kul att bjuda på det ibland :)
Fick en liten shoutout igår. Känns på ett sätt väldigt kul och rörande att jag kan hamna på konton som är till för att inspirera andra. Att andra ser mig som en inspiration. Nyligen va jag där och tittade på alla vältränade kroppar och suktade efter en sådan och blev inspirerad av dom
En annan shoutout
Min insta: malinsasha
Bekväm
Trots om jag inte ska träna föredrar jag att ha träningskläder på mig hemma, nu tränade jag iofs igår ändå men det är så skönt med tights o ett linne. Jag klär mig oftast som jag mår, om jag mår dåligt blir de ofta stora slappa kläder där man vill gömma sig, men oftast älskar jag tajta kläder som framhäver kroppen. Oavsett om jag bara ska va hemma vill jag känna mig fin. Sminkar inte mig då men vill känna mig sexig i kläderna. Det är väldigt konstigt egentligen, men känner mig mer på topp med kläder jag trivs i än om jag skulle gå i min morgonrock hela dagen. Den sänder kanske ut slösignaler? Haha
Ska sy in legginsen lite till, eller kanske ska tumla dom en gång först.
Dessa är iaf väldigt sköna!
Bebis och djur
Vincent visar mer och mer intresse för djur. Såfort en katt går förbi lägger han all uppmärksamhet dit och följer med blicken. Sen brukar han klappa katterna och dra i pälsen haha. Katterna har också börjat vänja sig med Vincent och vågar ligga nära utan att springa bort som de gjorde innan.
Jag ska iaf se till att Vincent respekterar alla djur. Vill han ska ha samma värderingar som mig och tänka på djurens bästa och inte se de som objekt osv. Det är väldigt viktigt för mig, om han skulle behandla djur illa skulle jag va väldigt besviken på mig själv som inte uppfostrat han bättre. Men jag tror att min stora kärlek till djur automatiskt går över till ens barn och när han alltid kommer växa upp med djur så är de nog inga problem :)
Svullen
Igårkväll kände jag mig väldigt svullen på kvällen. Beror antagligen på riset och potatisen jag åt igår.
Därför vill jag helst inte äta sånt dagligen, för vill inte känna mig svullen och ur form stora delar på dygnet.
Potatis är nåt jag älskar men kanske ska äta sånt bara på helgen och äta som jag gjort men äta större mellanmål och en mer ordentlig kvällsmat. Får se hur kosten blir.
Kände mig också väldigt sugen på mat och goda saker och va hungrig överlag igår, men jag vräkte inte i mig nåt iaf :)
Men hade även ont i magen imorse så vet inte vad det beror på.
Såg sen att linnet va väldigt genomskinligt på bilderna och orkade inte ta nya xD
Tack
Ville bara säga tack för alla söta komplimanger ni har gett mig. Det gör att även jag blir peppad och påmind om vilken resa jag gjort det senaste halvåret.
Jag läste en gravidblogg som va ungefär som min innan jag fick Vincent. Hon visade sin utveckling och gick ner sina kilon. Det gjorde mig väldigt inspirerad och motiverad att jag med ville få de resultaten. Så jag tycker det är väldigt kul att jag nu kan inspirera andra att få sin drömkropp, mamma eller inte mamma.
Jag är inte superpåläst om träning och kost så jag kan ha fel ibland. Men försöker läsa på om de saker jag tipsar om i bloggen. Men jag har alltid gjort det som funkar för mig, det kanske inte funkar för alla men för mig har mitt sätt att träna och äta gått väldigt bra.
Men alla kanske inte kan börja träna 5-6 dagar i veckan direkt, det kanske räcker att träna 3 gånger i veckan. Eller så kanske kroppen svarar bättre på cardio än styrketräning, mer eller mindre mat osv. Så man får testa sig fram. Finns inget som är rätt eller fel.
Tyckte de va svårt när jag började styrketräna när man läste olika överallt. Ena pt:n sa man inte bör träna mer än 3 dagar i veckan, en säger man kan köra samma muskler varje dag medans andra säger de behöver vila, man får inte äta för mkt protein, medans man läser på annan sida man kan äta hur mkt protein som helst.
Så man får ta mkt av infon med sunt förnuft och köra det som funkar för en själv :)
Your only limit is you
Den enda som hindrar en från att ändra sin livstil, göra en förändring eller våga testa nåt nytt är bara en själv. Finns ingen som kan göra de valen åt en, om det är att sluta röka, börja träna, äta nyttigare eller vad det nu kan vara. Det måste komma inifrån. Om man inte är redo psykiskt så blir det väldigt svårt att fullfölja det och man är i samma bana igen. Man ska inte göra såna saker för man måste utan för att man vill. Man ska vilja må bättre, vilja få mer energi, vilja ha utmaningen för att uppnå de sakerna. Man ska inte se det som ett straff att gå och träna eller äta ett nyttigare alternativ, utan man ska se det som postitivt. Kroppen blir ju superglad om den får i sig bra råvaror med näring som den kan få massa bra energi utav och som den kan förbränna än om man ger den gift som gör den uppvälld, illamående, trött, huvudvärk. Det är ett straff för kroppen men sinnet får istället en belöning av den maten, men bara för en väldigt kort stund.
Man får tänka att ett mål skräpmat tillfredställer en för en kort stund, men en fit och välmående kropp tillfredställer en dygnet runt :)
Formbilder
Snart har det gått 7 månader sen förlossningen. Nu känner jag att det faktiskt va längesen jag födde och har tagit avstånd från det. Så nu börjar man redan längta till nästa graviditet och förlossning haha. Saknar gravidmagen och resan man tar när det blir ett plus på stickan. MEN det får vänta ett tag till :P Jag vill hinna resa och göra saker med Vincent innan. I sommar hade vi tänkt göra mer utflykter som vi ser fram emot. Och jag tänker inte va gravid i sommar! Jag ska njuta av min kropp jag jobbat så hårt för och jag ska använda alla sommarkläder som inte gick på denna sommaren :) Vi vill ju helst ha ett vårbarn nästa gång med då jag tycker det är såå skönt att Danny kan ta sin semester i samband med förlossningen och att man har en hel sommar ihop. Så i slutet av maj, början på juni skulle vara en perfekt tid så man hinner läka till sommaren :)
Såhär lite underhudsfett har jag nog aldrig haft!
Aldrig varit nöjdare med min kropp som jag är idag. Känslan att vara nöjd med sin kropp och må bra när man sätter på kläder är obeskrivlig. Blir så många störningsmoment i vardagen annars om man hatar sin kropp.
Men jag känner det har varit för lätt och vill ha en utmaning. Eftersom jag har så mkt egentid och inte har ett heltidsjobb så har man ju energin till träning och planering av mat. Jag vill det ska va en utmaning för då känner man sig mer stolt. Får väl se sen när jag börjar jobba ordentligt :) Men därför försöker jag sätta mål som tar tid att klara, för när man klarar sina mål så mår iaf jag bra och blir starkare både fysiskt och psykiskt.
Handstående är ett mål och chins är ett annat, just för att de är övningar som tar tid och är väldigt svåra att klara. Att klara chins med sin kroppsvikt kräver mycket styrka och teknik och att klara att stå på händer länge kräver en enorm balans och kroppskontroll. Så när jag klarar de två sakerna kommer jag bli stolt över mig själv. Men jag är en bra bit på vägen. Chins klarar jag med 10 kilos hjälp x10rep x3 set och handstående över 10 sekunder utan hjälp.
Morgon inspo
Det är nu jag känner mina resultat från alla timmar på gymet börjar visa sig. Jag tror aldrig jag kommer va klar utan jag kommer hela tiden sätta nya mål. Man ska träna som om det inte finns en mållinje och ha det som ens livsstil, eller ska och ska, det är ju super om man kan göra det till sin livsstil då träning är så bra för hälsan och för välmåendet.
"Sorry I can´t. I have to go to the gym"
Att ta på sig träningskläderna och köra till gymet är höjdpunkten av min dag. Jag längtar tills jag ska dit. Planerar hela min dag utifrån gymet. Mitt sociala liv är väl lite drabbat, gymet går före. Om jag får välja mellan en utekväll och träna väljer jag träna. Känslan jag får när jag ser mina resultat ger så mycket mer. Det går inte beskriva känslan av att vara fit och att vara stark. När man kommer in till gymet känner man sig som hulken typ och oftast har jag väldigt bra energi och är taggad. Sen är det väldigt kul Danny har samma intresse, han älskar också gymet. Men jag tror jag älskar det lite mer. Det sista jag tänker på när jag går och lägger mig är träning, och det första är Vincent. De är de två sakerna som min fokus ligger på just nu.
Jag kanske låter ego men när jag ser mig i spegeln när jag byter om älskar jag det jag ser, jag älskar konturerna som kommer fram, att jag fått magrutor. Det är så nytt för mig för jag har aldrig haft muskler och definitivt inga rutor!
Jag är stolt över min kropp och jag trivs med mig själv så mycket mer än jag nånsin gjort, om man syftar på kroppen, och det är nåt ingen kan ta ifrån mig. Jag hade önskat andra började gilla träning så mycket som jag gör. För jag vet hur svårt det är när man inte riktigt gillar det, när man bara går till gymet för att se bra ut, man inte gillar den nyttiga maten. Det håller inte i längden och man kör inte helhjärtat då. När man inte är insatt i styrketräning och inte vet hur man ska göra så kan det va jobbigt och tufft i början. Men man lär sig med tiden. Följ fitnessbloggar, läs på google och titta youtube så lär man sig mkt om vilka övningar som är bra och hur träningsupplägg kan se ut osv. Alla måste börja nånstans och det har varit nytt för alla.
Jag visste inte alls mkt om styrketräning när jag började i somras, men jag hade läst lite träningsbloggar innan och sett hur de tränade. Förstod det är bäst att skriva ned vad man ska träna och köra igenom hela kroppen och inte bara träna det man känner för som jag gjorde innan. Jag tränade ju bara lite maskiner och hantlar och körde igenom hela kroppen på ett pass. Gjorde lixom en övning per muskelgrupp typ och trodde det va så man gjorde.
Om du börjar nu och kör helhjärtat med kost och träning medans du älskar utvecklingen kommer du tacka dig själv till sommaren när du ska ta på dig din bikini ;) Gäller bara att få in rutinerna så går det på räls sen. Jag kände mig superduktig när jag åt nyttigt en hel dag innan graviditeten, nu är jag van och inget jag knappt tänker på längre. Jag tränar som jag älskar och jag njuter av maten jag äter så för mig är detta ingen kamp, utan en livsstil som jag älskar.
"bölden"
Den dära kulan som jag upptäckte för ett tag sedan som satt vid sidan av rumpan, vid höften typ har börjat bli större. Så nu börjar sakta men säkert musklerna omkring rumpan att bli större :) Jag vill fortfarande ha större muskler längst ner på rumpan och utåt sidorna, men det vetetusan om man kan påverka så jättemkt. Däremot lyfta rumpan kan man ju så då kanske den automatiskt ser rundare ut. Jag känner jag har utvecklats mer när det gäller rumpövningar. Jag kör de övningar där jag känner jag får kontakt. Vet inte hur många övningar jag har testat men jag kör inga övningar där jag inte får kontakt med musklerna eller känner att de inte jobbar. Vill tex inte bli trött i benen när det är rumpan jag ska träna, det är just rumpan jag vill ska jobba och som det ska bränna vid.
Jag har börjat köra tyngde övningar med vikter och kör inte bara kroppsvikt som jag gjorde mest innan, för jag känner att min rumpa är rätt stark och behöver belastas då låren oftast får jobba istället. Är väldigt svag i mina lår, bränner i dom för minsta lilla typ.
Jag gillar konturen som börjar visa sig över höften. Innan va det en kontur av en valk, nu är det en kontur av en muskel istället. Är precis det jag vill åstadkomma, byta ut fläsket mot muskler ;)
2014
2013 va ett toppenår! Jag hoppas 2014 slår det men det tror jag! Jag känner mig lycklig, jag är tacksam över vad jag har och det är verkligen bra för en själv att få tänka på sig själv ordentligt som jag gör nu. Nu har jag inget jobb att gå till och det gör att jag har mycket energi över till annat. Jag har aldrig gillat att jobba, att va hemmafru är min dröm haha! Men samtidigt älskar jag tjäna pengar och kunna göra det jag vill med dom. Därför har jag inte tyckt det varit viktigt att jag hittar mitt absoluta drömjobb. Huvudsaken tycker jag är att man tjänar hyffsat bra och att det inte är en plåga att gå till jobbet. Jag har trivts på nästan alla mina jobb, så jag kommer aldrig plugga. Tycker det är onödigt att lägga flera hundratusen som aldrig kommer kunnas betalas tillbaka om man inte får ett toppjobb och när man inte har ett speciellt yrke man brinner för. Jag skulle älska att jobba i klädbutik, jag har erfarenheten så hoppas det nappar någon gång. Kommer iaf söka jobb i klädbutiker i sommar. Samtidigt är det sällan heltid i butik. Jag vill verkligen ha ett heltidsjobb och ha den tryggheten och slippa akassa och arbetsförmedling :( Har nästan bara haft ströjobb, lite timmar där och timmar där. Och det ger ingen trygghet, jag känner en stor stress dagligen när jag inte har ett tryggt jobb och nåt som tyngt mig i många år. Men nu börjat lågkonjuturen försvinna så kanske hittar jag mitt heltidsjobb i år? Jag hoppas på det :) Är iaf glad jag har några jobb att gå till, men det är så få timmar...
Kanske blir det deltid på trygghansas kontorsservice? Det är ändå ett väldigt kul jobb och finns bara 1-2 tjänster i det yrket i Växjö. Man har väldigt mycket ansvar över hela trygghansa kontoret och sköter i stort sett allt med personal, entrepenrörer, post och alla kontorsmaterial/möbler. Man fixar passerkort, fotar alla anställda, möblerar, köper in saker. Så ett väldigt givande jobb. MEN det är bara deltid och inget som funkar i längden..
Ska skaffa ett fint svall igen!
Vill åka till Liseberg i sommar
Åka inlines och hoppas vi får en helt underbar sommar!
Vincent kan säkert gå i sommar. Så spännande och denna sommaren kommer inte bli sig lik någon sommar vi haft :)
I vinter vill vi resa långt långt bort nånstans. Om vi ska resa så blir det detta året eller början på nästa innan Vincent fyller 2 år.
Kvällens tips
Jag har lärt mig mycket om träning detta året och jag är glad jag vet bättre idag.
Om man ska få en fast och fit kropp räcker det inte med att powerwalka, springa eller bara köra kondition. Det har jag dock vetat länge. Men nu förstår jag det inte är bra att stå och jogga i samma takt hur längesomhelst. Utan man bör chocka kroppen och då är det bättre att köra intervaller. Tex att man springer allt man kan i 2 min och sen går i 2 min osv. Så pulsen inte är detsamma hela tiden.
Men styrketräning ger så mkt mer än cardio så om jag måste välja blir det hellre ett styrkepass. Inte bara för det är roligare utan det ger bättre resultat. Man förbränner inte bara fett utan man blir fastare och starkare med :)
Denna kroppen är gjord av tung styrketräning. Såå snygg! Den rumpan asså
Rasberry blue
Denna gången beställde vi smaken rasberry blue från Xtend som är en aminosyra. Den va god men krävdes också att man blandade ut i ca 5-6dl vatten för att inte bli för söt. Men tycker jordgubb/kiwi va mycket godare. Denna har en lite mer konstgjord smak, typ som lösgodis men ändå väldigt god. Nästa gång blir det mango nectar :)
Jag fick ju ett väldigt pump på gymet igår, kände mig lite galen nästan haha. Kanske berodde på aminosyrorna? Många säger de får ett bra pump av denna. Men kände inte av det av den förra smaken.
Får se imån om det blir samma energi då. För då ska jag och Danny träna ihop. Alltid lika kul. Det är vår egentid tillsammans där vi gör nåt som vi älskar. Sen ser Danny även upp till mig lite och vet att jag är insatt och vill köra hårt på gymet. Annars kan man lätt känna att Danny kan mer för han är kille. Men vi kan nog lika mycket och därför går det väldigt bra att träna ihop. Ingen lär upp nån utan båda vet vad det handlar om :) Majoriteten som styrketränar är just killar, iaf på mitt gym, men vi tjejer kan lika bra vi. Annars kan det kännas som att en kille inte skulle vilja ta råd från en tjej, hur fel det än låter eftersom vi allmänt är svagare. Vet inte om jag får fram det jag menar, men det är kul att styrketräning har blivit mer poppis bland tjejer och att myten om att man blir biffig och stor av hård träning börjar försvinna mer och mer. Nu hoppas jag bara att de runt min krets också förstår det att styrketräning gör enfit inte stor och maskulin. För att bli stor och maskulin behöver man ta träningen till en helt annan nivå och äta som en häst under lång tid. Men jag hoppas de kan se på min kropp sen att man inte blir manlig av hård styrketräning. Jag känner jag får fram mina former mer och mer och sakta men säkert bygger bort min raka kropp :)
Legs and legs
Jag börjar bli väldigt nöjd med mina ben. Såhär fasta har de nog aldrig varit. Ett par muskulösa och fasta ben tycker jag är så snyggt, men de ska inte SE för hårda ut utan bara vara det :) Vill som sagt inte se ut som en kille i kroppen. Man vill förlora mycket fettmassa men samtidigt inte. För destu mindre fett på kroppen destu mer rippad och då ser man oftast hård och kantig ut haha. Men när man väl är så inne i styrketräning och hela tiden vill utvecklas kanske man inte ser hur långt man kommit tillslut och bara vill ha mer och mer muskler?
Men mitt mål är iaf att få mer former på benen så de inte bara är raka :)
Mina nya "shorts" från newyorker. Är väl mer som ett par trosor xD. Men det är pyjamasshorts så kommer bara ha de hemma.
Text tattoo
Jag är väldigt sugen på att tatuera denna texten under mina liljor. Tycker den är lagom lång också.
Sen känner jag att texten passar in på mig väldigt bra. Jag känner ofta att jag inte är mig själv för jag är rädd vad andra ska tycka, tänker ofta hur andra ser mig och försöker farmstå så som dom vill jag ska framstå. Så det är en text jag inte lever upp till än men som jag vill leva upp till.
Sen känner jag att texten passar in på mig väldigt bra. Jag känner ofta att jag inte är mig själv för jag är rädd vad andra ska tycka, tänker ofta hur andra ser mig och försöker farmstå så som dom vill jag ska framstå. Så det är en text jag inte lever upp till än men som jag vill leva upp till.
Don´t change så people will like you.
Be yourself and the right people
will love the real you!
Smärta
Idag fick jag ont i nedre ryggen igen. Jag är sååå less på min kropp. Den klarar inte det jag vill den ska klara. Får ont av minsta lilla.. Mensvärk på det och en extrem träningsvärk i rumpan idag. Fast de sistnämnda är en bra smärta för har inte fått så mkt träningsvärk i rumpan innan. Va nog utfallen igår :) då vet jag den tar i rumpan iaf.
Jag ska iaf iväg och shoppa lite nu. Sen får jag se om det bli träning. Vill verkligen träna idag, varit sugen hela dagen.. Innerst inne vet jag att jag kör slut på kroppen för mkt, 2 timmars pass 6 dagar i veckan är väldigt mkt. Jag gör det för jag älskar gå till gymet, ser fram emot det varje dag. De dagar jag inte tränar blir jag rastlös och uttråkad. Men samtidigt behöver jag kanske vila kroppen oftare.
Om jag tränar idag blir det isf bara biceps och mage om ryggen tillåter.
Spagettigben
Idag tränade jag ben, rumpa, axlar och mage. Så hann inte med crosstrainern i slutet. Men det är skönt att tränat igenom benen och rumpan ordentligt :)
Mycket folk på gymet idag med. Passen är fullproppade och 70% av människorna har jag aldrig sett innan. Men det kommer minska snart :)
En sak kan jag dock inte förstå, är det inte åldersgräns för att träna på gym? Borde va 15-16 år tycker jag. Flera gånger har hag sett barn som måste varit runt 10 år som kört maskinerna. Jag kan inte förstå man låter sina barn börja styrketräna så tidigt?! De har ju inte ens vuxit klart och i den åldern vet man sällan nåt om ämnet och kan inte tekniken och skadar bara kroppen. Sen blir de ju fixerade av sin kropp i en väldigt tidig ålder. Är ett par som alltid tar med sina barn i den åldern o låter de träna maskinerna. Kan verkligen inte förstå det, barn hör inte hemma på gym.
Hade mitt nya linne idag. Märker de töjjer sig fort. Tur man har en symaskin :P Vill köpa en tshirt med samma tryck :)
5 månader
Nu har jg tagit månadsbild den 9:de sen augusti. Men eftersom det är så dystert väder de senaste månadera är det svårt att få bra bilder då det är så dåligt ljus.
Men dessa byxor sitter för löst runt magen nu vilket är både kul och synd. Men Danny ska köpa ett par byxor till mig i 5-årspresent :)
Idag ska jag städa mest hela dagen och göra saker som man inte hinner/orkar annars när man tränat. Saknar redan gymet haha men väntar hellre så jag kan ge 100% i helgen :)
Gjorde den godaste äggröran igår nånsin. Hade quornbacon, marinerade saker, broccoli, röd lök och hade en stor sallad till :)
Hormoner och tålamod
Nåt som inte går ihop är tålamod med humörsvängningar..
Vincent har varit uppe sen klockan 18.00 så vet inte varför han varit så pigg och jobbig hela kvällen. Jag brukar oftast ha mycket tålamod, brukar inte va jobbigt när han gnäller och det går oftast väldigt bra att underhålla han sent om det behövs trots man är utmattad. Men när hormoner spökar har man inget tålamod, man känner en klump i halsen hela tiden och för minsta lilla blir man superirriterad. Den känslan HATAR jag mest av alla känslor som finns. Man vill bara skrika och springa därifrån typ och det är så sjukt psykiskt påfrestande. Danny kan ju inte hjälpa mig nu när han ska upp klockan 4. Man blir lixom en annan person när man har sina hormonrubbningar. Men tack och lov är det inte alls lika ofta eller farligt som när jag tog ppiller. (Har också fått mycket mindre finnar, kanske beror på att jag slutat med ppiller, eller att jag rör på mig och äter bra). Är glad jag inte tar några hormoner eller preventivmedel överhuvudtaget och att allt sker naturligt.
Så inte nog med att Vincent varit jobbig sen klockan 20.00 ikväll så bajsade han ner hela ryggen upp till skuldrorna. Tyckte det luktade konstigt runt honom, typ smörpopcorn?! När han låg på magen i soffan så såg jag det va blött på ryggen. Luktade inte kiss, och luktade inte bajs heller haha. Men förstod snabbt det va det sistnämnda så upp och göra rent och byta om.
Sen blev det ännu en flaska ersättning för han hade ju tömt hela sig och inget dög så efter han fått en sista flaska somnade han ÄNTLIGEN.
Nu luktar det smörpopcorn i hela hans rum trots jag tömt blöjhinken. Han har ju varit väldigt hård i magen idag och bajsat säkert 4 gånger så han behövde nog få ut detdär. Får se det positiva att han varit vaken ikväll, tänk om han bajsat inatt och legat i det hela natten? :S
Sen har jag sytt in några linnen ikväll. Gick bra tillslut men den sydde lite hackigt ibland så man fick sy om två gånger, tråden hoppade ur och nu har undertråden trasslat och får den inte att fästa. Så kunde inte fortsätta sy. DET tog på mitt tålamod med och ville bara slänga syhelvetet i marken haha! Därför jag hatar att sy, det krånglar alltid med dedär maskinerna. Men nu har jag iaf två träningslinnen som jag kan använda som varit förstora innan. WORKOUT linnet och mitt better bodies linne sitter nu perfekt :)
Så nu har jag avreagerat mig lite haha. Trots det är superjobbigt i stunden så somnar han tillslut och då släpper alla jobbiga känslor direkt.
